ブレインダンプ ～まずは自分の棚卸から
自分の中のものを全部書き出す。棚卸。
最初にやったことは、ブレインダンプ。自分の中にあるものの棚卸です。
自分の経験とか、好き嫌い、体について、仕事の知識、興味があること。
などなどなど。
３日かけて書き出しました。正直、なかなかつらい作業・・・（笑）
思い出したくないことを思い出すし、書きたくないことも書き出すし。
逃げたい現実も、後ろめたい過去も、全部とりあえず書き出しました。
逆に、忘れていたこととか懐かしいこととかも思い出しました。
なんでそんなことを書き出したかというと、
まずは全部を俯瞰してみてみようと思ったからです。
私はやりたいことがいろいろあって、それを整理できずにいます。
だから最初はやりたいことだけを書き出そうと思ったけれど、
それだけじゃ何かが足りなそうだなって思ったんです。
だから、ぜーんーぶ！書き出し！！
一度全部見直して、リセット＆スタート地点から自分の生きたい人生を考えて、
考え方とか価値観とかを見直そうと思います。
